Alimentation de type DASH | Trucs et conseils | Vivre avec le diabète

L’alimentation de type DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) est une approche alimentaire proposée par le National Heart, Lung and Blood Institute des États-Unis. Cette façon de s’alimenter peut contribuer à abaisser la tension artérielle. Des études ont démontré que chez des personnes diabétiques de type 2 qui avaient adopté ce mode d’alimentation, plusieurs paramètres de santé s’étaient améliorés en plus de la tension artérielle, dont la glycémie, le poids corporel, le tour de taille, le profil

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Strength through adversity: Moderate lifetime stress exposure is associated with psychological resilience in breast cancer survivors – Dooley – 2017 – Stress and Health – Wiley Online Library


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